Kaszotto z kaszy gryczanej i kurczaka
mięsneostatnio: nigdyźródło Składniki
- 500 g piersi kurczaka
- 200 g kasza gryczana (palona lub niepalona)
- 2 pory
- 2 ząbki czosnek
- 1 łyżka suszone oregano
- 2 szklanki bulion z kurczaka lub warzywny
- 400 g szpinak baby
- 1 papryczka chilli
- 1 łyżka olej
- 1 łyżka masło (można zamienić na olej)
- 1/2 łyżeczki sól
- 1/2 łyżeczki pieprz
Kroki
- Pora umyj i pokrój w półplasterki, czosnek obierz i posiekaj w drobną kostkę.
- Kurczaka umyj, wysusz, pokrój w niedużą kostkę i obtocz w soli, pieprzu oraz oregano.
- Na dużej patelni lub w płaskim rondlu rozgrzej olej, dodaj masło i poczekaj aż się rozpuści.
- Szybko przesmaż czosnek, dodaj pora, posól, popieprz, zmniejsz płomień i smaż 5 minut często mieszając aż por zacznie się szklić.
- Nakryj i smaż 2 minuty, żeby por zmiękł.
- Dodaj kurczaka, zwiększ płomień i obsmaż mięso mieszając, żeby się nie przypaliło.
- Wsyp suchą kaszę gryczaną, wymieszaj i smaż przez 1-2 minuty aż ziarenka kaszy pokryją się tłuszczem.
- Wlej gorący bulion, doprowadź do wrzenia, przykryj patelnię, zmniejsz płomień i gotuj 10 minut, mieszając od czasu do czasu.
- Odkryj pokrywkę, jeśli jest dużo płynu to odparuj go.
- Na koniec dodaj opłukany szpinak, wymieszaj i smaż aż szpinak zwiędnie.
- Podawaj posypane plasterkami papryczki chilli.